Biosphäre Mountain-Spirit Yoga & AcroYoga

Biosphäre Mountain-Spirit: Yoga – AcroYoga
Freitag
, 12. – Sonntag, 14. Mai 2017
entspannen – auftanken – bewegen

Ein wunderbarer, energiereicher Ort im Entlebuch, wartet auf euch.
Der Begegnungsort Escholzmatt: Eingebettet in die wunderschöne Landschaft am Fusse der Beichle und an den «Gestaden» des Alpbach lädt das Galleli ein zu verweilen. In naturnaher, verkehrsfreier Umgebung finden wir viel Raum und Platz, um in eure Yogapraxis abzutauchen, auszuspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Mehr Informationen über den Ort: www.galleli.ch

Wir wohnen in sanft renovierten Räumlichkeiten und haben die Möglichkeit im Mehrbettzimmer oder Jurte zu übernachten. Eine Jurtensauna wartet auch auf uns, um nach Erkundigungen der Umgebung (Biken, Wandern) den Körper zu entspannen. Vitalkost (Vegetarisch/Vegan) und die morgendliche Yogapraxis tragen zur optimalen Balance bei. Das Retreat ist auf 15 Teilnehmer beschränkt.

Inklusive im Preis: 2 Übernachtungen mit ¾ Pension (Brunch und Abendessen, Snacks und Getränke) Yogapraxis am Morgen & Abend, AcroYoga Input, Yogamaterial

Energieaustausch zu den verschiedenen Übernachtungsoptionen: First come first serve!
1x Jurtenhütte mit 6 Plätzen: CHF 360.-
2x Mehrbettzimmer à 8 Personen: CHF 340.-
1x Doppelzimmer, CHF 370.-

Extra: Jurtensauna pro Person 10.-

Kursleitung: Olivia Winiger & Cate Spinnler

Anmeldung & Informationen Cate Spinnler, info@body-vitasol.ch, 076 390 01 09

Anreise: Escholzmatt ist mit ÖV gut erreichbar. Vom Bahnhof führt ein Fussweg in 8 Minuten zum Galleli. Auf Wunsch holen wir dich gerne am Bahnhof ab.

Programm: Freitag, 12.Mai
14.00 Anreise,
Erkunden der Umgebung und/oder AcroYoga Input
18.30 Abendessen
20.00 – 22.00 Yin Yoga

Samstag, 13.Mai
8.00 – 9.30 Morgenyoga Flow
10.00 Brunch Nachmittag: Outdoor-Acivity: Ausfliegen und die Biosphäre Entlebuch mit Biken, Wandern, Joggen erkunden. Möglichkeit auf 2 Stunden AcroYoga (all levels)
18.30 Abendessen
20.00 Jurtensauna
Thai Yoga Massage Input

 

Sonntag, 14.Mai
8.00 – 9.30 Morgenyoga Flow
10.00 Brunch
12.00 – 14.00 Openend: Wer Lust auf weiter Outdoor-Activity hat –AcroYoga Playground Open End Home sweet home

Mitbringen: Frottiertuch und eine (Thermos-)Flasche

Mehr Informationen für Biker & Wanderer: www.biosphäre.ch